أفضل 10 فوائد للمكسرات . المكسرات من أنواع الأطعمة الغنية بالعديد من الفيتامينات و المعادن و الأحماض الدهنية الغير مشبعه . فالعديد من الأشخاص لا يستطيعون التفرقة بين الدهون الضارة و التي تؤدي الي زيادة في الوزن و مشاكل بالجسم و بين الدهون المفيدة للجسم مثل التي تحتويها ” المكسرات ” . المكسرات مفيدة للكبير … تابع قراءة أفضل 10 فوائد للمكسرات
0 لا تعليق